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Faire ses remèdes naturels maison : soigner sa famille au naturel

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Cent recettes de soins à base de plantes, classées par catégories depuis le psychisme jusqu'aux bébés et aux enfants en passant par l'appareil digestif ou la peau. Avec des conseils pour préparer les différents types de remèdes : infusions, teintures ou encore catapl...
15,90 €
Disponible

Précis de fermentation, la bible : retrouvez le chemin de la santé, grâce aux aliments fermentés : plus de 60 recettes de fruits et légumes fermentés

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des conseils pour faire fermenter ses aliments et des recettes pour préparer du kéfir, du kombucha, des pickles, des pâtes au levain, etc. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Spiruline : usages, recettes & pharmacopée : l'algue verte aux multiples bienfaits

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
65 recettes de jus, de sodas, de smoothies et de boissons chaudes à base de spiruline, un antioxydant riche en protéines, en vitamine et en fer. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

100 remèdes naturels pour la femme : prendre soin de soi au quotidien

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des remèdes naturels sous forme de tisanes, de baumes ou de cataplasmes à base de plantes à réaliser soi-même pour rééquilibrer son corps et combattre l'anxiété, le stress, les déséquilibres hormonaux ou encore les désagréments liés à la grossesse. ©Electre 2019
15,90 €
Disponible

Recettes healthy énergisantes et bienfaisantes

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
200 recettes de plats sains à faible apport calorique, faciles à réaliser et nécessitant peu d'ingrédients. ©Electre 2019
15,90 €
Disponible

Faire ses produits d'entretien maison : nettoyer et assainir sa maison au naturel

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Conseils pour créer ses propres produits d'entretien, moins coûteux et plus sains que les produits achetés en grande surface. ©Electre 2019
15,90 €
Disponible

Rendre sa maison saine et détox

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des conseils pour adopter une hygiène de vie saine et éliminer de sa maison les produits toxiques, du bureau à la chambre d'enfants en passant par la buanderie. Avec des recettes de produits d'entretien ou encore une sélection de plantes permettant de purifier l'air ...
15,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Boissons probiotiques : la bible : plus de 65 recettes pour être en bonne santé

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Les probiotiques sont des levures ou des bactéries naturellement présentes dans l'organisme qui aident à la digestion ou à la défense immunitaire. 66 recettes de sodas naturels à base de probiotiques sont présentées afin de profiter de leurs bienfaits en toutes saiso...
10,90 €
Disponible

Détox smoothies : la bible

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
70 recettes de smoothies pour booster son corps, aux fruits frais et aux légumes contenant des antioxydants. Pour stimuler son système immunitaire et nettoyer son organisme grâce au charbon actif. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Protéines vertes : la bible : 66 recettes antioxydantes et riches en fibres

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
66 recettes à base de protéines végétales pour préparer des entrées, des soupes, des salades, des plats ou des desserts : falafels aux patates douces, lentilles grillées à la feta et à l'huile de basilic, muffins au quinoa, etc. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Délicieux insectes : la bible : plus de 65 recettes pour faire le plein d'énergie

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Plus de 65 recettes de boissons et de snacks protéinés à base de farine d'insectes, aliment riche en protéines et en glucides, pauvre en matières grasses et en cholestérol, nutritif et peu coûteux. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Super smoothies, la bible : 61 recettes aux superfoods : 12 cures riches en fibres et en vitamines

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
61 recettes de smoothies aux multiples vertus : détoxifier le corps, perdre du poids, avoir une belle peau, mieux digérer et dormir, ou encore être moins anxieux. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Magique curcuma : la bible : plus de 65 recettes pour intégrer le curcuma dans son alimentation

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Présentation des propriétés bénéfiques du curcuma, accompagnée de plus de 65 recettes pour réaliser des smoothies, des latte, des tisanes et des soupes. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Sport smoothies : la bible : plus de 65 recettes pour booster son corps

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Plus de 65 recettes de smoothies chargées de nutriments, pour récupérer après un effort sportif ou faire le plein d'énergie avant une séance. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Green smoothies, la bible : 66 recettes et un programme détox : boosters et tonifiants naturels made in New-York

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des recettes de jus, smoothies, shots et laits aux vertus détoxifiantes, stimulantes, immunisantes et nettoyantes, pour faire le plein de vitamines et de nutriments chaque jour. ©Electre 2019
10,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Green soupes : la bible

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Près de 70 recettes de soupes, chaudes ou froides, détox, expliquées et mises en images. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Smoothies détoxifiants et purificateurs : la bible : 200 jus et smoothies aux multiples bienfaits pour aider votre organisme à se détoxifier

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Près de 200 recettes de smoothies et de jus pour prendre soin de sa santé, faire le plein d'énergie ou se détendre en découvrant les vertus de différents ingrédients tels que l'avocat, le chou kale ou encore le charbon actif. Avec un programme de douze cures pour tou...
15,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Boissons végétales : la bible, les boissons énergisantes au naturel : 70 recettes à boire tous les jours pour être en super forme

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
L'auteure expose les bienfaits des boissons végétales à base de coco, d'amande ou d'extraits de noix, qui contribuent à une alimentation équilibrée grâce à leur richesse en protéines, en oligo-éléments et en acides gras. Avec 70 recettes. ©Electre 2019
10,90 €
Disponible

Les tisanes cha'paisantes : recettes de tisanes apaisantes et relaxantes

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des recettes d'infusions et de tisanes. Avec une bouillotte en forme de chat remplie de billes de céramique. ©Electre 2019
2,26 €
Expédié en 5 à 7 j.

Tisanes & tonifiants naturels, la bible : plus de 60 recettes pour boire la nature : re-découvrir des remèdes intemporels

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des recettes d'infusions de thé et de plantes mais aussi d'eaux détox pour préparer du thé vert, menthe et verveine citronnelle, de l'infusion orge, canneberge et orange, de la tisane de chèvrefeuille, de feuilles d'olivier fraîches et cannelle, du rooibos glacé à la...
10,90 €
Disponible

Vegan smoothies : plus de 65 recettes de smoothies 100 % vegan : des boissons riches en protéines pour un apport optimal en nutriments, la bible

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des recettes de smoothies végétaliens à base de graines de chia, de betteraves, de cacao, de kale, d'amandes, de banane, de cacahuètes, de myrtilles et d'autres produits riches en vitamines, protéines et minéraux. ©Electre 2019
10,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Coffret le gros mug Obélix

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Ce coffret contient un mug de 75 centilitres et un livret de recettes de soupes. ©Electre 2019
15,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Précis de fermentation, la bible : retrouvez le chemin de la santé, grâce aux aliments fermentés : plus de 60 recettes de fruits et légumes fermentés

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des conseils pour faire fermenter ses aliments et des recettes pour préparer du kéfir, du kombucha, des pickles, des pâtes au levain, etc. ©Electre 2019
10,90 €
Indisponible

Barres & balls énergétiques : la bible

Auteur : Fern Green
Éditeur : Marabout
Des recettes de barres et de boules énergétiques composées de graines, de fruits séchés et d'oléagineux pour apporter une sensation de satiété durable grâce aux protéines et aux bons acides gras. Adapté aux sportifs, aux enfants, aux régimes sans gluten et végétalien...
10,90 €
Indisponible
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