Chargement...
Chargement...

Spiruline : usages, recettes & pharmacopée : l'algue verte aux multiples bienfaits, 65 recettes riches en protéines et en fer

Auteur : Fern Green


10,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

65 recettes de jus, de sodas, de smoothies et de boissons chaudes à base de spiruline, un antioxydant riche en protéines, en vitamine et en fer. ©Electre 2025

Spiruline

Usages, recettes & pharmacopée

Smoothies, jus, infusions, lattes, porridges ou produits de beauté, découvrez 65 recettes à base de spiruline pour profiter au mieux de ses bienfaits au quotidien.

Antioxydante, riche en vitamines et en fer, cette algue est un produit naturel qui s'accorde facilement avec de nombreux ingrédients.

Un superaliment digeste et boosté en protéines à intégrer partout pour se faire du bien à l'intérieur comme à l'extérieur.

Les vertus de la spiruline :

  • Prévient les réactions allergiques grâce à ses effets antihistaminiques.
  • Atténue les douleurs et les inflammations.
  • Contribue à évacuer les toxines.
  • Favorise la lutte contre l'anémie grâce à sa haute teneur en fer.

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2019

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Fern Green

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Green Marabout Cuisine

Contributeur(s) : Photographe : Deirdre Rooney - Traducteur : Clémence Paille

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-14483-4

EAN13 : 9782501144834

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 400 g