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Booster sa confiance en soi pour les nuls

Auteur : Kate Burton

Auteur : Brinley N. Platts


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Résumé

Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à développer sa confiance en soi. ©Electre 2024

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Vitaminez votre capital confiance !

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

Découvrez comment

  • Vous situer sur l'échelle de la confiance
  • Tirer parti de vos expériences
  • Découvrir vos talents
  • Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons
  • Trouver la motivation pour vous dépasser
  • Vous affirmer au travail comme à la maison

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Fiche Technique

Paru le : 10/06/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Kate Burton Auteur : Brinley N. Platts

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Contributeur(s) : Traducteur : Sandra Leite

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-06854-0

EAN13 : 9782412068540

Reliure : Broché

Pages : XVIII-339

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 369 g