Des conseils et des exercices pour identifier ses blessures d'enfance et leurs conséquences à long terme : manque de confiance en soi, angoisses, dépendance affective, entre autres. ©Electre 2024
Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez peur d'être abandonné par votre conjoint ? Vous avez tendance à vous inquiéter pour tout et n'importe quoi ? Et si c'étaient vos blessures d'enfance qui vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Prendre soin de son enfant intérieur, c'est prendre soin d'une partie de soi qui a été blessée. En prenant conscience de ses maux et en le soignant, nous apprenons alors à faire la paix avec nous-même.
Ce petit livre propose des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour se libérer de ses schémas de pensée et devenir un adulte ancré et rayonnant.
Paru le : 16/09/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Céline Tran
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-06863-2
EAN13 : 9782412068632
Reliure : Broché
Pages : 151
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 68 g
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