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La méthode francaise : le jeu : athletic training & lifestyle

Auteur : Antoine Martinez

Auteur : Laurent Mareschal

Auteur : Sébastien Offner

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Résumé

Des cartes à piocher parmi les différentes familles d'exercices proposées pour composer une séance d'entraînement sportif, seul ou en groupe : échauffement, renforcement musculaire et finisher. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 22/06/2021

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Antoine Martinez Auteur : Laurent Mareschal Auteur : Sébastien Offner

Éditeur(s) : 4 Trainer éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-91285-82-7

EAN13 : 9791091285827

Reliure : Coffret

Hauteur: 15.0 cm / Largeur 7.0 cm


Épaisseur: 3.1 cm

Poids: 200 g