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La méthode française : athletic training & lifestyle, s'entraîner à la cool : trois livres pour se former, s'entraîner, bien manger sans se prendre la tête
Éditeur(s): 4 Trainer éditions
Une méthode d'entraînement proposant un programme personnalisé de douze semaines et soixante recettes adaptées à l'alimentation du sportif. ©Electre 2024
39,90 €
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La méthode francaise : le jeu : athletic training & lifestyle
Éditeur(s): 4 Trainer éditions
Des cartes à piocher parmi les différentes familles d'exercices proposées pour composer une séance d'entraînement sportif, seul ou en groupe : échauffement, renforcement musculaire et finisher. ©Electre 2024
12,90 €
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