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Libérez-vous !

Auteur : Barefoot Doctor


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Résumé

Des conseils alliant taoïsme, acupressure, massage, exercices de visualisation et de respiration, pour se libérer de ses peurs, de ses frustrations, de ses pensées négatives ou de relations nuisibles. ©Electre 2022

Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie.

Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... Vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures.

Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupression, massage, visualisation, exercices respiratoires... pour aider à atteindre enfin l'harmonie.

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Fiche Technique

Paru le : 30/06/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Barefoot Doctor

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits collectors

Contributeur(s) : Traducteur : Vandevyvere - Traducteur : Jaham

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-16173-2

EAN13 : 9782501161732

Reliure : Broché

Pages : 390

Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 90 g