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Suggestions littéraires
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L'art de faire la paix au quotidien : éviter les conflits, les dépasser, se réconcilier
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres, regroupant des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes. L'art d'écouter, de se parler, de se taire et de se disputer ou encore la capacité à se séparer en paix et à assumer s...
3,99 €
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L'art de la guerre
Éditeur(s) : Marabout
Ce traité de stratégie militaire, datant du VIe siècle av. J.-C., met l'accent sur les facteurs politiques, économiques et diplomatiques dans le procès de la guerre. Empreint de sagesse taoïste, il offre des enseignements sur le savoir-vivre et l'art de combattre. ©E...
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Eloge de la lenteur : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements. Il critique également le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales. ©Electre 2025
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Tao-te-king : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Cet ouvrage fondateur du taoïsme est un guide d'art de vivre dans lequel l'auteur décrit les principes de la sagesse chinoise et de l'équilibre entre le yin et le yang, les deux pôles de l'univers, le féminin et le masculin. ©Electre 2025
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Vivre pour se sentir vivant : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
L'explorateur et entrepreneur espagnol raconte sa traversée de l'Antarctique en soixante-sept jours sans assistance extérieure. Au-delà du récit de cette expérience extrême, il propose une réflexion sur les aspirations de l'homme, son désir de voyager et de repousser...
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La vie en bleu : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Réflexion philosophique sur l'amour, la confiance, le risque, la prudence, la mort ou la vie. L'auteur aide à comprendre comment les obstacles et les difficultés permettent de prendre conscience de la valeur de sa vie. ©Electre 2025
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Petit traité de la joie : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Un texte de réflexion sur l'engagement de chacun à vivre sa vie, à s'investir en elle activement et à concevoir l'existence en accueillant le passé et l'avenir. Prix Humanisme chrétien 2013. ©Electre 2025
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Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils alliant taoïsme, acupression, massage, exercices de visualisation et de respiration, pour se libérer de ses peurs, de ses frustrations, de ses pensées négatives ou de relations nuisibles. ©Electre 2025
3,99 €
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La soif de l'essentiel : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Réflexion philosophique sur la soif de connaître et d'éprouver, que ce soit sur le plan de la vérité, de l'authenticité, de la profondeur de l'existence, du rapport à Dieu, à la justice ou au bien. En s'appuyant sur des penseurs orientaux et occidentaux, l'auteur exa...
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La thérapie du bonheur : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
L'auteur présente l'art et la manière de parvenir à la maîtrise de sa vie relationnelle et des sentiments exprimés à soi et à l'autre. Il décrit le déroulement des séances de travail en groupe et en individuel, ainsi que les techniques utilisées en dynamique émotionn...
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Petites pensées pour voyager léger : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir au sens de la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2025
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Libérez-vous !
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils alliant taoïsme, acupression, massage, exercices de visualisation et de respiration, pour se libérer de ses peurs, de ses frustrations, de ses pensées négatives ou de relations nuisibles. ©Electre 2025
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L'art de faire la paix au quotidien : éviter les conflits, les dépasser, se réconcilier
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres, regroupant des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes. L'art d'écouter, de se parler, de se taire et de se disputer ou encore la capacité à se séparer en paix et à assumer s...
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Méditations heureuses sous un cerisier du Japon : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Lorena vient de quitter Grégoire, qui voit son monde s'écrouler. Cette blessure sera l'occasion pour lui de prendre le chemin vers la quête de soi et d'apprendre que l'harmonie est une question d'équilibre. ©Electre 2025
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Tout s'arrange avec des mots : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer de façon efficiente et éviter les conflits liés à une mauvaise compréhension des autres. Des conseils sont fournis pour maîtriser son expression non verbale ou encore éviter les erreurs liées au mélange entre plan rationnel et pl...
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
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Se réaliser : petite philosophie de l'épanouissement personnel : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Des leçons de réalisation de soi inspirées des penseurs occidentaux : Kant, Rousseau, Schopenhauer, Sartre, etc. ©Electre 2025
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Le bonheur selon Bouddha : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Une présentation des principales techniques et pratiques bouddhistes pour être heureux en apprenant à moins souffrir et à profiter des plaisirs de la vie. ©Electre 2025
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Le bonheur est une valise légère
Éditeur(s) : Marabout
Selma rencontre un homme paisible dans le train. Il lit Christian Bobin et, comme elle, adore Jean-Jacques Goldman. Le temps d'un voyage et d'une rencontre impromptue, il lui apprend que le bonheur est à portée de main. ©Electre 2025
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10 minutes pour être zen : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi. ©Electre 2025
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Faire le choix du bonheur : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendre du recul, se libérer de ce qui encombre et embarrasse, trouver un ju...
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Vivre pour se sentir vivant : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
L'explorateur et entrepreneur espagnol raconte sa traversée de l'Antarctique en 67 jours sans assistance extérieure. Au-delà du récit de cette expérience extrême, il propose une réflexion sur les aspirations de l'homme, son désir de voyager et de repousser ses limite...
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Prenez le temps de vivre : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour apprendre à développer la pleine conscience dans les différents domaines de la vie quotidienne et profiter de ses bienfaits. Des conseils de méditation sont donnés afin d'approfondir la notion de pause. ©Electre 2025
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Le prophète
Éditeur(s) : Marabout
Le prophète Al-Mustafa est sur le point de quitter la cité d'Orphalèse pour retrouver son île natale. Tour à tour, des habitants l'interrogent et à leur demande, il partage son enseignement avec neuf de ses disciples. Il aborde l'amour, la joie, la tristesse, la libe...
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