Des conseils pour libérer sa spontanéité, ne plus dissimuler ses émotions au quotidien et développer son intelligence émotionnelle et relationnelle. ©Electre 2025
Libérez votre spontanéité !
Apprendre à exprimer ses émotions, ses pensées, être juste et audacieux dans l'instant sont les clés pour construire une vie en harmonie avec ses désirs profonds. Pas facile quand on nous a appris depuis l'enfance à les dissimuler, ce qui nous conduit bien souvent à nous couper de nous-mêmes pour entrer dans la norme et à nous enfermer dans des croyances limitantes.
Sylvaine Messica a élaboré une méthode intuitive et positive pour libérer votre talent avec spontanéité et être vous- même en toutes situations. Elle vous aide à déconstruire les automatismes et à développer vos intelligences relationnelle, situationnelle et émotionnelle.
Quiz, exercices, anecdotes, outils... Ce guide illustré vous accompagnera tout au long de votre parcours pour sublimer votre potentiel, sortir de votre zone de confort et vivre enfin la vie qui vous ressemble !
Paru le : 09/09/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Sylvaine Messica
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Philippe-Elie Kassabi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-00237-3
EAN13 : 9782416002373
Reliure : Broché
Pages : 260
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 162 g
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