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Ma routine cool & relax : t'as le look, concombre !

Auteur : Silvia André


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Résumé

Trente exercices et des conseils issus des thérapies cognitives et comportementales pour lutter contre le stress et mener une vie plus sereine. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 25/11/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Silvia André

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Djoïna Amrani

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-17663-0

EAN13 : 9782263176630

Reliure : Coffret

Pages : 79

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 23.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 345 g