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Glow up

Auteur : Alix Desmoineaux

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Résumé

La star de téléréalité livre ses secrets pour devenir une meilleure version de soi-même, pour croire en soi, s'aimer et s'assumer pleinement. ©Electre 2025

S'épanouir, ça s'apprend !

Reprendre confiance en soi, se regarder avec bienveillance, distinguer ce qui nous fait du bien, compter sur soi pour faire les bons choix, savoir s'entourer, limiter l'impact de la pression sociale sur notre vie... Vous avez les clés en vous pour surmonter tous ces défis ! Ce livre vous aidera à comprendre comment les appréhender et les utiliser.

Entre féminisme, révélations sur les coulisses de la téléréalité, outils ludiques de développement personnel, routine beauté, exercices de sport et recettes culinaires, révélez-vous et découvrez à quel point vous êtes capable de tout accomplir !

Faites la paix avec votre passé et écrivez les nouvelles règles du jeu de votre vie !

Glow up !

Fiche Technique

Paru le : 14/10/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Alix Desmoineaux

Éditeur(s) : Hugo Image

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7556-9167-2

EAN13 : 9782755691672

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 372 g