Quarante cartes proposant des exercices de méditation et de relaxation à effectuer le matin. ©Electre 2024
Inspirez, expirez, méditez !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin.
Dix minutes suffisent pour évacuer les tensions et faire le plein de sérénité afin de commencer la journée du bon pied !
Paru le : 25/08/2021
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Coelia Pelletier
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : La maison Hachette
Contributeur(s) : Illustrateur : Laura Lhuillier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-628036-2
EAN13 : 9782016280362
Reliure : Coffret
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 5.5 cm
Poids: 374 g
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