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50 exercices pour trouver son enfant intérieur

Auteur : Mélanie Josquin

12,00 €
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Résumé

Associés à des méditations audio guidées, ces exercices permettent de se reconnecter à son enfant intérieur, une partie de soi qui conserve la sensibilité de l'enfance mais de laquelle il est possible d'être coupé, entraînant ainsi une fêlure source de mal-être. L'auteure présente les diverses figures de cet enfant intérieur en montrant comment saisir son message pour atteindre la plénitude. ©Electre 2024

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vos rêves d'enfant sont encore très présents...
  • ... mais vous n'avez pas pu les réaliser.
  • Vous avez manqué d'un regard bienveillant dans votre enfance.
  • À force d'être un bon petit soldat, vous vous écoutez peu.
  • Des émotions débordantes vous bousculent trop souvent.
  • L'éventualité d'être rejeté(e) vous effraie.
  • Vous avez encore des peurs inexplicables qui viennent de loin.
  • Votre sensibilité et vos talents ne demandent qu'à s'exprimer.
  • Vous voudriez gagner en énergie.
  • Vous souhaitez retrouver votre créativité d'enfant.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vos émotions vous appellent à vous reconnecter à votre vrai moi, votre moi d'enfant authentique, afin de libérer votre énergie profonde et réenchanter votre quotidien.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Ces 50 exercices vous permettront de rencontrer votre enfant intérieur. En dialoguant avec lui, vous soignerez les blessures anciennes qui vous empêchent d'avancer sur votre chemin de vie.

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Mélanie Josquin

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-00376-9

EAN13 : 9782416003769

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 188 g