Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas. ©Electre 2025
Le yoga des émotions
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je suis excité·e
Je suis fatigué·e
Je suis en colère
Je suis angoissé·e
Je suis calme
Un guide pratique qui, en réponse à chaque émotion, propose plusieurs positions de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en salle.
Paru le : 02/02/2022
Thématique : Imagerie documentaire
Auteur(s) : Auteur : Agnès Gliozzo Auteur : Marie Faure Ambroise
Éditeur(s) :
Casterman
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Sibylle Ristroph
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-203-22654-8
EAN13 : 9782203226548
Reliure : Cartonné
Pages : 64
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 444 g
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