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Auteur Faure Ambroise, Marie
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Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Auteur : Agnès Gliozzo
Éditeur(s): Casterman
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas. ©Electre 2024
13,95 €
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Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions

Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions

Auteur : Agnès Gliozzo
Éditeur(s): Casterman
Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diver...
13,95 €
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Le yoga en 7 familles : 42 postures illustrées

Le yoga en 7 familles : 42 postures illustrées

Auteur : Marie Faure Ambroise
Éditeur(s): Casterman
Un jeu des sept familles proposant 42 postures de yoga. Une fois réunies, les six postures d'une même famille sont à exécuter à l'aide des dessins. ©Electre 2024
12,90 €
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