Destiné aux femmes se préparant à la grossesse, avec ou sans problème de fertilité, ce guide offre des conseils ayurvédiques pour mettre en place des rituels quotidiens : dinacharya, doshas et cycles menstruels, détoxification, yoga de la fertilité ou encore méditation. ©Electre 2024
Vous désirez un enfant et vous souhaitez préparer votre corps en conscience ?
Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s'adresser pour préparer son corps, son coeur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c'est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu'Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.
Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l'alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l'accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®... Au terme de votre lecture, l'ayurvéda n'aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose...) et devant entamer un parcours de PMA.
Paru le : 12/01/2022
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Amélie Clergue Vaurès
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Marie Robert
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-563-7
EAN13 : 9782889535637
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 620 g
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