S'inspirant de son expérience personnelle en tant que personnalité hypersensible et comme thérapeute en énergétique, l'auteure propose des conseils et des exercices pour explorer ses ressentis, faire circuler ses émotions et se reconnecter à son corps pour trouver l'harmonie intérieure. ©Electre 2024
« La force du témoignage : celle de ne pas se sentir seul là où l'on est, de savoir que d'autres ont fait le chemin, et le font avec nous, en ce moment même... »
Nous avons grandi dans une société qui contribue à nous faire croire que nous avons besoin de « gérer » nos émotions, « dompter » notre mental et nous protéger de nos ressentis parfois trop intenses. Et si, au contraire, cette sensibilité n'avait rien d'« hyper » et ouvrait de nouvelles perspectives ?
Dans cet ouvrage, Manon Baëlen partage son parcours de réconciliation avec sa sensibilité. Elle nous invite à explorer nos ressentis subtils et de nouvelles dimensions, visibles et invisibles. De précieux exercices, tirés de son expérience, vous aideront à vous reconnecter à votre corps et faire circuler vos émotions.
Et si nous étions capables de reconnaître et d'accepter qui nous sommes vraiment ? Et si la sensibilité nous permettait simplement de nous relier à la magie de la vie ?
Paru le : 12/01/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Manon Baëlen
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Saverio Tomasella présente Développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Saverio Tomasella
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2331-2
EAN13 : 9791028523312
Reliure : Broché
Pages : 244
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 329 g
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