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IG bas : 100 recettes saines et gourmandes

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Résumé

Cent recettes gourmandes à index glycémique bas : houmous au tofu fumé, crème de brocolis aux noisettes, tartare d'avocat au crabe, salade de papaye verte, oeuf cocotte aux poivrons et tomates séchées, ceviche de bar, poulet à l'ananas, galettes végétariennes, filet mignon aux petits légumes, sorbet à la mangue et coco, muffins au citron et à l'amande, financiers aux noisettes, entre autres. ©Electre 2025

IG Bas

C'est carrément bon et facile !

Houmous au tofu fumé, crème de brocolis aux noisettes, tartare d'avocat au crabe, cabillaud en croûte d'amandes, filet mignon aux petits légumes, poulet mariné à l'indienne, risotto de sarrasin aux cèpes, financiers aux noisettes, sorbet mangue-coco... Bref, de délicieuses recettes pour se régaler du petit déjeuner au dîner !

Fiche Technique

Paru le : 12/01/2022

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Carrément cuisine Hachette cuisine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-946195-9

EAN13 : 9782019461959

Reliure : Cartonné

Pages : 221

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 570 g