Cinquante règles, conseils et astuces pour comprendre ses émotions et les exprimer tout en les contrôlant : s'affirmer sans s'énerver, dire non à la tristesse, parler de ses émotions au travail, entre autres. ©Electre 2024
Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face.
Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d'or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des situations réelles, qui vous permettront de faire de vos émotions des amies pour la vie
Paru le : 16/02/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jean-Yves Arrivé
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Les Mini Larousse Les 50 règles d'or... Larousse pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-601995-9
EAN13 : 9782036019959
Reliure : Cartonné
Pages : 91
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 125 g
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