S'appuyant sur son expérience de psychologue clinicienne, l'auteure livre des conseils pour gérer au mieux son hypersensibilité dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle la décrit comme un atout et explique comment en tirer des bénéfices. ©Electre 2024
L'hypersensibilité
un super-pouvoir !
L'hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d'incroyables capacités d'empathie, d'observation et d'imagination ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différentes et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges au travail. Et si on apprenait à maîtriser cette intensité émotionnelle tout en bénéficiant de ses précieuses ressources ?
Basé sur l'expérience de l'autrice, psychologue clinicienne, cet ouvrage propose des stratégies pour mieux appréhender les moments de crise émotionnelle, se libérer des dynamiques familiales, trouver sa place au sein de son couple et surmonter les défis liés au monde professionnel. Au fil d'explications limpides et de conseils pratiques pour mettre en place des changements positifs, ce livre nous révèle que loin d'être un poids, l'hypersensibilité est un don dont on peut tirer parti pour profiter des liens qui font le sel de la vie !
Paru le : 16/02/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Imi Lo
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Santé & bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Nathalie Pomier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-601645-3
EAN13 : 9782036016453
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 330 g
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