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Livres Santé & bien-être
Éditeur(s) :
Larousse
Des informations sur les phénomènes physiques et psychologiques qui peuvent toucher les femmes à partir de 50 ans, avec des recettes, des paroles d'experts et des conseils pour bien aborder la ménopause, les changements d'alimentation, l'activité physique, le syndrom...
18,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide proposant soixante automassages pour toutes les parties du corps avec des pas-à-pas illustrés et des explications sur leurs bienfaits au niveau bien-être, santé ou beauté. ©Electre 2025
14,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Présentation des propriétés thérapeutiques des plantes. Dans la première partie, le naturopathe montre notamment comment les émotions influent sur la santé. Dans la seconde, des fiches détaillant les caractéristiques de quinze plantes sont proposées ainsi que des rec...
16,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide à destination des femmes souhaitant arrêter la prise de pilules contraceptives afin de privilégier des alternatives plus naturelles. Avec des explications sur les avantages et les craintes relatifs à ce changement, des informations pour comparer le fonctionneme...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des informations sur les changements physiques, psychologiques et sexuels liés à la ménopause et à la préménopause, ainsi que des solutions pour faire face aux nombreux symptômes : bouffées de chaleur, humeur ou encore prise de poids. Avec des témoignages et des cons...
24,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Tous les ustensiles nécessaires pour réaliser et conserver ses cosmétiques solides : shampooing, déodorant, savon, dentifrice ou encore baume à lèvres. Le livret contient les recettes et des conseils sur les ingrédients à privilégier. ©Electre 2025
22,90 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un programme d'entraînement avec des exercices ciblés pour diminuer son tour de taille. Avec une trentaine de recettes, des pages thématiques et des conseils sur la nutrition, la façon de se tenir et de réguler son transit, entre autres. ©Electre 2025
12,90 €
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Éditeur(s) :
Larousse
En s'appuyant sur des études scientifiques, l'auteure révèle les connexions de l'humain au vivant et à la nature. Elle explique comment intégrer la nature dans le quotidien pour profiter de ses bienfaits, sur les plans physique, psychique et émotionnel, même en habit...
18,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des conseils pour rester zen en toutes circonstances et lutter contre le stress. ©Electre 2025
13,90 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un carnet de développement personnel avec des phrases positives, accompagné d'une petite peluche en forme de patate. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
S'appuyant sur son expérience de psychologue clinicienne, l'auteure livre des conseils pour gérer au mieux son hypersensibilité dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle la décrit comme un atout et explique comment en tirer des bénéfices. ©Electre 2025
17,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Coffret sur le bonheur et six paires de chaussettes brodées avec des motifs de chats. ©Electre 2025
22,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un maneki-neko fuchsia, couleur de l'énergie positive et de l'optimisme, et son pochon en velours pour le transporter en sécurité. Le livret présente l'histoire de cette statuette de chat traditionnelle connue pour apporter la prospérité et la chance. ©Electre 2025
8,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un coffret pour s'initier au tarot en tant qu'art divinatoire et apprendre à prédire l'avenir. Les associations des cartes entre elles sont expliquées et les tirages simples sont illustrés, notamment pour connaître les tendances de la journée ou de l'année, pour avoi...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Une découverte du pouvoir guérisseur de 36 pierres et cristaux, mêlant savoir scientifique, mysticisme, traditions anciennes et médecine taoïste. Pour chacun d'entre eux sont présentés un rituel et un thème de réflexion afin de se connecter à leur énergie. Avec un je...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un guide pour identifier les signes d'une relation malsaine, reconnaître les différentes personnalités néfastes (pervers narcissique, passif-agressif, etc.) et trouver la manière de couper la relation sans culpabiliser. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un suivi mois par mois pour accompagner la future maman et permettre d'observer l'évolution de sa grossesse. Avec un guide pratique sur les médecines douces, des schémas et des photographies qui apportent des réponses à toutes les questions. ©Electre 2025
24,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Présentation d'une méthode de renforcement abdominal qui fait travailler les muscles profonds sans pression sur le périnée, le stomach vacuum, et de ses bienfaits sur le système intestinal ou hormonal. Un programme de remise en forme qui intègre cette technique à une...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un mug en céramique décoré d'un petit chat. ©Electre 2025
13,90 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un carnet de développement personnel avec des phrases inspirantes, accompagné d'une petite peluche en forme de patate. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un carnet de développement personnel avec des citations positives, accompagné d'une petite peluche en forme de grenouille. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un carnet de développement personnel avec des citations positives, accompagné d'une petite peluche en forme de chat. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un carnet de pensées positives accompagné d'une peluche en forme de patate pour retrouver sa bonne humeur et avoir confiance en soi. ©Electre 2025
9,95 €
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