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Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose : 45 expériences pour mieux comprendre et utiliser votre cerveau

Auteur : Kévin Finel

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Résumé

Le spécialiste en hypnose propose d'utiliser les pouvoirs de l'autohypnose pour stimuler ses capacités neuronales et améliorer son bien-être au quotidien. En 45 protocoles d'action, il aide le lecteur à réguler son sommeil, à diminuer son stress, à équilibrer son alimentation, à lâcher prise, entre autres. ©Electre 2024

Le livre indispensable pour profiter de tous les bienfaits de l'autohypnose

Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel. Elle est une formidable voie pour vous comprendre et ouvre la porte à un passionnant voyage intérieur.

  • Découvrez les secrets de votre cerveau : son fonctionnement, la façon dont vous percevez la réalité, comment vos sensations sont traitées, l'origine des émotions que vous traversez...
  • Réalisez facilement et en toute sécurité 45 expériences d'autohypnose pour retrouver votre calme, réguler vos émotions.
  • Allez encore plus loin, avec les meilleurs moyens de vous amuser au quotidien grâce à votre cerveau en programmant vos rêves, ou en dépassant vos blocages de façon ludique.

Fiche Technique

Paru le : 12/04/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Kévin Finel

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2441-8

EAN13 : 9791028524418

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 447 g