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Tu es formidable ! : l'affirmation positive pour améliorer ses performances

Auteur : Jean-Yves Bellégo

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Résumé

Présentation d'un ensemble de techniques permettant de mieux vivre ses relations avec les autres et d'être plus performant grâce notamment aux affirmations positives. ©Electre 2024

Notre personnalité est constamment confrontée au monde extérieur. La société nous demande d'être performants en permanence : école, université, vie professionnelle, loisirs - nous sommes plongés dans un monde de compétition. Il faut savoir s'imposer, faire passer ses idées et donner la meilleure image de soi. Or, en général, ni notre éducation ni notre formation ne nous préparent à manifester de telles aptitudes.

Difficile alors de traverser les épreuves sans se placer dans des situations délicates. Nous sommes dévalués, incompris, voire rejetés, nous débouchons sur le chemin de l'échec, qui peut entraîner un comportement asocial parfois dangereux. Ce guide propose des techniques et exercices efficaces pour mieux vivre ses relations aux autres et devenir plus performants.

Fiche Technique

Paru le : 09/03/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jean-Yves Bellégo

Éditeur(s) : Ellébore

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-230-0261-4

EAN13 : 9791023002614

Reliure : Broché

Pages : 152

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 199 g