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La psychologie positive pour les nuls

Auteur : Averil Leimon

Auteur : Gladeana McMahon


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Résumé

Une synthèse sur la psychologie positive, orientée vers le développement personnel et le changement social : ses origines, ses aspects théoriques, sa pratique et ses résultats. Avec des exercices et des expériences pour comprendre et accepter le passé, développer ses émotions positives et les utiliser au travail ou à la maison. ©Electre 2024

La Psychologie positive pour les nuls

Po-si-ti-vez !

Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ?

Est-ce « la faute à pas de chance » ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !

Découvrez comment

  • Choisir la vie pour le meilleur et contre le pire
  • Désincruster vos pensées négatives
  • Accepter le passé et forcer le destin
  • Défier le stress
  • Prendre le temps de respirer

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Fiche Technique

Paru le : 25/08/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Averil Leimon Auteur : Gladeana McMahon

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Contributeur(s) : Adaptateur : Béatrice Millêtre - Traducteur : Danièle Robert

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-08198-3

EAN13 : 9782412081983

Reliure : Broché

Pages : XV-272

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 296 g