Héritière à la fois de l'acupuncture chinoise, de la programmation neurolinguistique et de la kinésiologie, l'EFT, développée aux Etats-Unis dans les années 1990, est une thérapie destinée à se libérer de souffrances émotionnelles et physiques, par le biais de tapotements effectués sur des points de méridiens. Présentation et exercices à faire chez soi, sur soi et sur ses proches. ©Electre 2024
Découvrir l'EFT pour les nuls
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !
L'EFT est une pratique psychoénergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (« Technique de libération émotionnelle »). Entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Découvrez dès maintenant comment l'EFT peut vous aider à retrouver l'équilibre et à démarrer sur de nouvelles bases !
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Paru le : 25/08/2022
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Helena Fone
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls, poche
Contributeur(s) : Traducteur : Jean-Michel Gurret - Traducteur : Catherine Bethenod
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-08197-6
EAN13 : 9782412081976
Reliure : Broché
Pages : XVIII-334
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 396 g
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