Une présentation des bienfaits des thérapeutiques énergétiques comme le qi gong, le yoga, les automassages, la respiration, la méditation et les mudras sur le bien-être quotidien des hypersensibles. Avec des exercices et des conseils. ©Electre 2024
Les voies de l'énergie
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, automassages, yoga... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de pratiques multiples vous aident à apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force.
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.
Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !
Paru le : 26/08/2022
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Bonnaud Auteur : Véronique Luccioni
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Les voies de l'énergie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-02883-0
EAN13 : 9782317028830
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 296 g
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