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Télétravailler & bien manger sans craquer ! : 40 recettes express et tous les conseils pour des pauses déj' saines et efficaces !

Auteur : Caroline Pessin


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Résumé

Quarante recettes de plats spécialement adaptées pour les journées de télétravail. L'auteure propose une cuisine saine, facile et rapide à préparer, ainsi que des conseils pour apprendre à bien gérer ses pauses-déjeuners à la maison, éviter le grignotage et faire des coupures loin des écrans. ©Electre 2024

Télétravailler & bien manger sans craquer !

Des petits plats gourmands, express et équilibrés pour vos pauses déj' en télétravail, c'est possible !

Finis les repas en livraison et les salades insipides ! Caroline propose 40 recettes spécialement adaptées pour vos journées de télétravail : réutilisez vos restes de pâtes, de riz, de pommes de terre, de céréales, etc. pour préparer en quelques minutes un savoureux repas complet et sain, sans jamais vous lasser ! Retrouvez également des recettes d'encas healthy et suivez tous ses conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer vos pauses déjeuner à la maison, éviter le grignotage et faire de vraies coupures loin des écrans.

Fiche Technique

Paru le : 24/08/2022

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Caroline Pessin

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Cuisine pratique

Contributeur(s) : Photographe : Frédéric Rosier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-602338-3

EAN13 : 9782036023383

Reliure : Broché

Pages : 119

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 422 g