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Livres Cuisine pratique
Éditeur(s) :
Larousse
A partir de 45 ans, des troubles dus aux changements hormonaux commencent à se manifester. Ce guide aide les femmes à comprendre ce qui se passe dans leur corps durant la périménopause et propose des solutions naturelles pour soulager les symptômes et adopter une att...
22,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des informations sur les besoins en protéines et leurs diverses sources, accompagnées d'une quarantaine de recettes adaptées à différents cas de figure. ©Electre 2025
14,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Plus de cinquante recettes de soupes coréennes, vietnamiennes, japonaises ou encore thaïlandaises, ainsi que de mets particuliers afin de les accompagner : ramen au porc épicé, bouillon de légumes aux raviolis wonton, pho au boeuf-coriandre, entre autres. Avec des te...
22,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
150 recettes complètes et rapides pour toute la famille, adaptées à tous les air fryer disponibles sur le marché. ©Electre 2025
19,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
90 recettes de plats, d'apéritifs, de goûters, de boissons ou encore de sauces pour bannir les produits ultra-transformés, aux effets néfastes sur la santé, de son alimentation. ©Electre 2025
17,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Cinquante recettes rapides et économiques à réaliser sans four, des pizzas buns aux dips, en passant par les risottos, les baguettes flambées, les gyozas ou encore les cinnamon rolls. ©Electre 2025
16,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un programme combinant recettes de cuisine et coaching sportif, établi par la créatrice du compte Instagram 0sucre_et_igbas et une coach sportive spécialisée en physiologie féminine, dans le but de préserver son bien-être physique et émotionnel. ©Electre 2025
22,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des recettes gourmandes et anti-inflammatoires, conçues par un coach spécialisé dans ce type de nutrition : oeufs brouillés au curcuma, oignon et épinards, chakchouka à l'avocat, tian aux couleurs d'automne, entre autres. Avec des explications pour comprendre les cau...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
150 recettes pour déguster des plats réalisés à l'aide de son Air fryer : friands au boeuf, bâtonnets de poisson pané, aubergines rôties aux épices, frites de betterave et de patate douce, banana bread, nems à la mangue, entre autres. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Soixante recettes faciles et gourmandes à réaliser le soir : boeuf aux oignons, burgers au poulet, brochettes de camembert, lasagna soup, roulé à la carbonara, entre autres. ©Electre 2025
16,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
80 recettes légères et équilibrées pour perdre du poids, de l'apéritif au dessert : salade chèvre et miel, pizza express au fromage blanc, gratin de chou-fleu, curry de légumes, biscuits à l'avoine ou encore cake nuage au citron. Elles sont accompagnées d'astuces et ...
18,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des recettes de petits déjeuners sains, rassasiants et gourmands. Ils se composent d'une base combinant des céréales et un liquide, pouvant être préparée la veille, à laquelle peuvent être ajoutés des graines de chia, du yaourt ou du fromage blanc, des fruits et des ...
12,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Cinquante gestes alimentaires et bien-être à adopter dans son quotidien pour reprendre sa santé en main : réguler sa glycémie, équilibrer son rythme de sommeil, faire le plein de vitamine D, réduire ses douleurs musculaires, favoriser la régulation hormonale ou encor...
16,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Guide pour adapter son alimentation aux quatre phases du cycle hormonal féminin afin de gommer les variations et traverser chaque période de manière apaisée : bouillon de collagène, frittata aux légumes, soupe de patates douces, brownie au chocolat et aux noix, entre...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Soixante recettes festives pour célébrer Noël : tartare de saumon fumé, dinde aux marrons, bûche à la vanille, entre autres. ©Electre 2025
9,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Quarante recettes de banh mi, sandwich vietnamien, et de street food asiatique : gyoza, takoyaki, bao et autres jaozi. ©Electre 2025
18,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
150 recettes gourmandes, légères et saines adaptées à tous les air fryer : brochettes de légumes grillés, croquettes de poisson aux herbes, moussaka à la patate douce, quiche sans pâte aux courgettes, rôti de porc aux abricots, wraps de poulet aux poivrons, entre aut...
19,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
200 recettes, de l'apéro au dessert, adaptées à tous les air fryer. Au menu notamment : sablés au romarin, quiche sans pâte, tempuras de crevettes, cookies et tarte au chocolat. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Cinquante recettes pour cuisiner les plats gourmands du quotidien en version plus légère : des spaghettis de courgette remplacent les pâtes dans la carbonara, le sucre est réduit dans le gâteau au chocolat ou la pâte traditionnelle de la pizza est remplacée par une s...
16,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Plus de cinquante recettes gourmandes et équilibrées, salées et sucrées, accompagnées de conseils diététiques : mousses au citron, lasagnes végétariennes, salade estivale, blanquette de veau, crèmes à la vanille, entre autres. ©Electre 2025
18,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
La coach en nutrition met en lumière l'aspect émotionnel de la prise de poids et donne des clés pour prendre conscience des émotions qui font manger sans faim et les transformer positivement. Des tests, des schémas et des exercices aident le lecteur à identifier et à...
17,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
35 recettes pour réaliser des desserts aux textures crémeuses, mousseuses ou fondantes sans cuisson, comme des charlottes, des cheesecakes, des tiramisus, des fondants au chocolat ou encore des tartelettes crues. ©Electre 2025
14,95 €
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