Des recettes de petits déjeuners sains, rassasiants et gourmands. Ils se composent d'une base combinant des céréales et un liquide, pouvant être préparée la veille, à laquelle peuvent être ajoutés des graines de chia, du yaourt ou du fromage blanc, des fruits et des toppings. ©Electre 2025
Overnight cats
Découvrez les overnight porridges, les nouveaux petits déj' sains, gourmands et pas chers !
Réalisez votre préparation la veille au soir, mettez-la au frais toute la nuit et vous n'aurez plus qu'à la savourer au réveil en y ajoutant le topping de votre choix !
Pour la base, rien de plus simple : choisissez des céréales pour rassasier et un liquide (lait ou boisson végétale) pour lier. Vous n'aurez plus qu'à décliner à l'infini avec des graines de chia, un produit laitier, des fruits ou autres ingrédients gourmands...
40 recettes à préparer la veille pour se régaler sans stress le matin !
Paru le : 23/04/2025
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Bérengère Abraham
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Cuisine pratique
Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Besse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-607931-1
EAN13 : 9782036079311
Reliure : Relié
Pages : 91
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 378 g
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