Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2024
Zéro sucre & IG bas le déclic santé
L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibre alimentaire !
Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation à IG bas et pauvre en sucre, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et pour retrouver votre poids de forme sans renoncer au plaisir.
Avec 100 nouvelles recettes rapides. healthy, gourmandes et IG bas.
Paru le : 14/09/2022
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Bérengère Philippon
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Cuisine pratique
Contributeur(s) : Photographe : Sophie Dumont - Directeur artistique : Delphine Lebrun
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-602557-8
EAN13 : 9782036025578
Reliure : Relié
Pages : 183
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 872 g
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