La naturopathe présente les différentes causes de la fatigue : problèmes de sommeil, déséquilibre hormonal, carences alimentaires, facteurs émotionnels. Elle fournit des pistes pour en venir à bout : alimentation, activité physique, phytothérapie, aromathérapie, etc. ©Electre 2024
Énergie
Le guide anti-fatigues
Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et que pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ?
Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement.
+ 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes !
Paru le : 12/10/2022
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Mélanie Duféey
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette santé La maison Hachette
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-716530-9
EAN13 : 9782017165309
Reliure : Relié
Pages : 255
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 940 g
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