S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur des expériences vécues, les auteurs proposent des solutions pour surmonter son épuisement professionnel. Ils expliquent notamment les causes du burn-out et décryptent les facteurs déclencheurs. ©Electre 2025
Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burn out ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ?
Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique.
Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn out ou proches de l'être.
Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir !
Paru le : 29/09/2022
Thématique : Stress
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Mardaga
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Adrien Chignard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8047-2433-7
EAN13 : 9782804724337
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 223 g
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