Des conseils et des solutions naturelles pour bien vivre sa grossesse et préparer l'arrivée de bébé : gérer les rendez-vous médicaux et les démarches administratives, s'équiper, connaître les réflexes anti-stress, bien s'alimenter, pratiquer un sport, en savoir plus sur l'allaitement et le portage ou encore choisir un lieu d'accouchement. ©Electre 2024
Une grossesse 100% naturelle, c'est possible !
Aucun doute, les 9 mois que vous allez vivre sont uniques... comme vous ! Que vous soyez déjà adepte d'une vie plutôt saine ou une néophyte qui attendait la bonne occasion pour s'y mettre, inventez votre grossesse au naturel. Une grossesse 100 % bien-être, sérénité et santé, pour vous et pour votre bébé.
Avec Mon p'tit cahier Ma grossesse au naturel...
Apprenez à connaître votre futur bébé : mois après mois, suivez son développement, ses mouvements, découvrez ce ou il perçoit (ou pas) et créez du lien avec lui !
Chouchoutez-vous et chassez tous les petits maux de la grossesse : préservez votre santé grâce à l'homéopathie, à la phytothérapie, à l'acupuncture et autres alternatives douces et naturelles.
Restez au top de votre forme : aliments à privilégier et à black-lister... concoctez-vous des repas aux petits oignons. Préservez votre périnée, vos formes et votre moral avec des exercices de respiration et de relaxation.
Préparez votre accouchement et l'arrivée de votre bébé : choix de la maternité, péridurale, allaitement, choix des matériaux et du matériel de puericulture... posez-vous toutes les bonnes questions et prenez les bonnes décisions !
Paru le : 02/02/2023
Thématique : Grossesse
Auteur(s) : Auteur : Véronique Deiller
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon p'tit cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Djoïna Amrani
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18078-1
EAN13 : 9782263180781
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 164 g
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