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Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles : guide visuel

Auteur : Isabelle Pacchioni


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Résumé

Ce guide propose une présentation des propriétés de 23 huiles essentielles et de 15 huiles végétales ainsi que cinquante massages et automassages aromatiques pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien. ©Electre 2024

La mini-bible pratique et complète du massage aromatique, enrichie et mise à jour ! Les huiles essentielles sont très efficaces pour soigner les troubles quotidiens de toute la famille... et l'application sur la peau, une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés.

Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour... le pur !

Dans ce livre illustré :

  • 50 massages et automassages aromatiques : pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur... Et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil ! Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté.
  • Bois de , camomille romaine, géranium, hélichryse... les 23 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés.
  • Amande douce, argan, calophylle, jojoba... les 15 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage.
  • Effleurage, pétrissage, palper-rouler... les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser.

Massages et huiles essentielles : un mariage de raison !

Fiche Technique

Paru le : 18/01/2023

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Pacchioni

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel

Contributeur(s) : Collaborateur : Patrick Amsallem

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2748-8

EAN13 : 9791028527488

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 460 g