80 recettes rapides à préparer, accompagnées de conseils pour adopter une alimentation sans sucre et sans gluten : plats du soir, repas sur le pouce, plats froids express, soupes et salades complètes, encas et petits déjeuners. ©Electre 2024
Je mange keto au quotidien
Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être et votre énergie !
L'alimentation cétogène a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme à Caroline, devenue adepte et spécialiste, qui vous propose plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques. Elle vous accompagne dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration !
Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, hot dog de courgette... mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat ! Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis !
Paru le : 01/02/2023
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Caroline Schwob
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Cuisine pratique
Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Vegas - Directeur artistique : Marie-Elodie Pape
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-604321-3
EAN13 : 9782036043213
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 658 g
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