Anna, aide-soignante, Théo, professeur de mathématiques, et Lucie, responsable marketing digital, souffrent d'épuisement professionnel. Une bande dessinée avec, en fin d'ouvrage, des informations complémentaires sur le burn-out et des conseils pour choisir son psychologue. ©Electre 2024
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce oui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out
Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier.
Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin.
C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.
130 pages pour passer à l'action et s'en sortir !
Paru le : 16/03/2023
Thématique : Management- Théories et généralités
Auteur(s) : Auteur : Philippe Zawieja Auteur : Jean-François Marmion Auteur (illustrateur) : Mademoiselle Caroline
Éditeur(s) :
Les Arènes
Collection(s) : BD psy : comprendre et aller mieux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-375-0847-8
EAN13 : 9791037508478
Reliure : Broché
Pages : 120
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 340 g
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