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Je m'affirme : exercice de sophrologie

Je m'affirme : exercice de sophrologie

Auteur : Séraphine, Melle

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Résumé

Cet exercice de visualisation créatrice permet de renforcer l'estime de soi, la confiance en soi et l'amour de soi pour permettre à ses utilisateurs de s'affirmer dans leur vérité.Le fait de sortir de sa zone de confort crée une perturbation entraînant de nombreux changements, chez soi et chez l'autre... ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 16/08/2022

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Séraphine, Melle

Éditeur(s) : Lulu éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-0-244-07573-6

EAN13 : 9780244075736

Reliure : Broché

Pages : 52

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 78 g