Afin de faire la paix avec notre corps, Charlotte Gamache nous invite à comprendre et à renouer avec une image corporelle positive de façon saine, objective et surtout durable. Une démarche concrète qu’elle va appuyer et guider au fil des pages en nommant et expliquant les sources de ce mal-être, en les étayant de témoignages, et en proposant des exercices à mettre en pratique sans attendre. ©Electre 2025
Paru le : 01/04/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Gamache, Charlotte
Éditeur(s) :
Edito
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89826-120-6
EAN13 : 9782898261206
Reliure : Broché
Pages : 224
Poids: 601 g
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