Un guide pour faire face aux difficultés quotidiennes et se rapprocher du bonheur en s'inspirant des préceptes bouddhistes. ©Electre 2024
Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur
Et si une philosophie née il y a plus de 2500 ans était la clé du bien-être au XXIe siècle ?
Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma...
Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent vous aider à mieux communiquer, à transformer votre monde en modifiant vos croyances, à vivre en paix et en accord avec vous-même.
Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l'enseignement bouddhiste et du coaching.
Accessibles à tous et applicables au quotidien, ils vous aideront à faire face à vos difficultés et à apaiser vos souffrances.
À l'appui d'exemples concrets, l'autrice s'adresse aux personnes de toutes nationalités, de toutes convictions religieuses ou spirituelles, croyantes ou non.
Pour tous les lecteurs simplement motivés par la recherche du bien-être et du bonheur, le leur comme celui des autres !
Paru le : 01/06/2023
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Mireille Vie
Éditeur(s) :
Gereso
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-397-0408-3
EAN13 : 9791039704083
Reliure : Broché
Pages : 164
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 188 g
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