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Auteur Vie, Mireille
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Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur : les préceptes du bouddhisme appliqués au développement personnel

Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur : les préceptes du bouddhisme appliqués au développement personnel

Auteur : Mireille Vie
Éditeur(s): Gereso
Un guide pour faire face aux difficultés quotidiennes et se rapprocher du bonheur en s'inspirant des préceptes bouddhistes. ©Electre 2024
20,00 €
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Stratégies d'auto-coaching pour choisir le bonheur : comment s'épanouir dans un monde un peu fou ?

Stratégies d'auto-coaching pour choisir le bonheur : comment s'épanouir dans un monde un peu fou ?

Auteur : Mireille Vie
Éditeur(s): Gereso
Fondé sur les thérapies cognitives et comportementales, un guide pour se concentrer sur les pensées positives. L'auteure donne des outils pour contrôler ses réactions, ses interprétations et ses émotions face à vingt situations compliquées de la vie courante. ©Electr...
22,00 €
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