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Mes recettes IG bas

Auteur : Charline Wirth


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Résumé

Cent recettes simples et rapides pour retrouver de l'énergie en éliminant les pics de glucose : croque-monsieur au pain de campagne, bowl cake au comté, wrap de lentilles corail, quiche sans pâte épinard-feta, bouillon miso de légumes, cookies à l'avoine et à la banane, entre autres. ©Electre 2024

Mes recettes IG bas

Toutes les infos, astuces et les bons conseils pour :

  • comprendre les notions d'IG bas et de glucose
  • passer de la théorie à la pratique
  • composer des menus simples et rapides

100 recettes pour vous accompagner en douceur vers votre révolution alimentaire !

100 % plaisir sans pic de glucose

Fiche Technique

Paru le : 01/06/2023

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Charline Wirth

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Directeur artistique : Charline Wirth

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-18331-7

EAN13 : 9782263183317

Reliure : Broché

Pages : 251

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 740 g