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IG bas pour toute la famille : + de 100 recettes, infos et astuces pour un nouvel équilibre alimentaire familial
Éditeur(s) : Solar
Des conseils sur l'index glycémique, les besoins nutritionnels ou encore le sucre, ainsi que plus de cent recettes pour équilibrer son alimentation au sein de la famille : salade de quinoa, pain sans farine, gratin de courgettes, nuggets de haricots blancs, entre aut...
19,90 €
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Mes recettes IG bas
Éditeur(s) : Solar
Cent recettes simples et rapides pour retrouver de l'énergie en éliminant les pics de glucose : croque-monsieur au pain de campagne, bowl cake au comté, wrap de lentilles corail, quiche sans pâte épinard-feta, bouillon miso de légumes, cookies à l'avoine et à la bana...
16,90 €
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Sans gluten
Éditeur(s) : Solar
Plus de 70 recettes sans gluten sont proposées, du petit déjeuner au dîner, en passant par l'apéritif et les snacks : pain nuage aux lentilles corail, riz à l'indienne, wraps de laitue au fromage frais et à la truite fumée, entre autres. Avec, en fin d'ouvrage, des i...
17,90 €
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