Des conseils sur l'index glycémique, les besoins nutritionnels ou encore le sucre, ainsi que plus de cent recettes pour équilibrer son alimentation au sein de la famille : salade de quinoa, pain sans farine, gratin de courgettes, nuggets de haricots blancs, entre autres. ©Electre 2025
Comment réduire la place du sucre dans l'alimentation de toute la famille ?
Quels sont les besoins nutritionnels à tous les âges de la vie ?
L'alimentation à faible IG est-elle adaptée aux enfants ?
Peut-on être addict au sucre ?
Au secours, mon enfant n'aime pas...
Autant de problématiques auxquelles Charline répond avec simplicité et efficacité.
Avec plus de 100 recettes, infos nutritionnelles et astuces pour vous accompagner vers un nouvel équilibre alimentaire familial.
Paru le : 10/04/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Charline Wirth
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Kitchen thérapie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18952-4
EAN13 : 9782263189524
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 886 g
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