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La dopamine, l'acétylcholine, le GABA et la sérotonine sont les quatre messagers chimiques qui régissent l'activité cérébrale. Le fonctionnement normal du cerveau et du corps repose sur un équilibre entre ces quatre neurotransmetteurs. L'auteur présente un programme qui permet de rétablir l'équilibre chimique du cerveau en modifiant son alimentation et en choisissant des aliments judicieux. ©Electre 2024
Un meilleur cerveau, une meilleure santé !
Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie. Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent.
Il faut tout mettre en oeuvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :
Un test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.
Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments.
Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.
Paru le : 15/06/2023
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Eric Braverman
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Guides pratiques
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Sobecki
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-744-2
EAN13 : 9782365497442
Reliure : Broché
Pages : 304
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 516 g