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Conservation : la bible pour réussir

Auteur : Johann Gis

Auteur : Lucie Boiago


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Résumé

Guide pour faire ses conserves maison. Les auteurs présentent les différentes méthodes de conservation comme l'alcool ou la lactofermentation et proposent des recettes pour conserver les fruits, les légumes et les plantes aromatiques : caviar d'aubergines, sirop médicinal, piment fermenté au sel, entre autres. Les techniques sont expliquées et illustrées en pas à pas. ©Electre 2024

Votre potager a été généreux, les marchés débordent de produits saisonniers, et vous souhaitez transformer vos beaux fruits et légumes en plats sains et savoureux, respectueux de l'environnement, de votre santé, et en toute simplicité ?

Voici la bible qu'il vous faut pour réussir !

Découvrez dans cet ouvrage des solutions ludiques et réalistes adaptées à vos besoins, qui vous aideront à transformer les produits, directement du potager à l'assiette, à les conserver, et à avancer sur le chemin de l'autonomie alimentaire en évitant les pertes !

  • Les techniques de transformation et de conservation : stérilisation, conservation dans l'huile, le vinaigre ou l'alcool, conservation au sucre, au sel ou à l'aigre-douce, déshydratation, lactofermentation.
  • Plus de 80 recettes végétariennes :
    • Les légumes du potager : tomates confites, soupe au pistou, caviar d'aubergine, poudre de piment, oignons rouges à l'aigre-douce.
    • Les fruits du jardin-forêt comestible : confitures, fruits au sirop ou confits, tapenade d'olive, kéfir, kombucha.
    • Les herbes aromatiques et les fleurs : beignets de feuilles de consoude, pesto de basilic, bissap, génépi.
    • Les recettes zéro déchet : bouillon d'épluchures de légumes, vinaigre de cidre.

Fiche Technique

Paru le : 12/05/2023

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Johann Gis Auteur : Lucie Boiago

Éditeur(s) : Rustica

Collection(s) : Cuisine bien-être

Contributeur(s) : Préfacier : Marion Kaplan

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8153-2034-4

EAN13 : 9782815320344

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 566 g