L'auteure a perdu 80 kg pour gagner en vitalité, en liberté, en santé et s'aimer mieux. Le journal de sa transformation est suivi d'un guide enrichi de témoignages de professionnels, qui accompagne le lecteur dans l'écoute, la compréhension et l'amour de son corps à travers des conseils d'alimentation et d'activité physique ainsi que des techniques de libération et de développement personnel. ©Electre 2025
Le 1er mars 2021 a été le premier jour de ma nouvelle vie. Depuis, je me suis transformée, non seulement en perdant plus de 80 kilos, mais aussi en réalisant à quel point mon corps était important. Dans ce livre, j'ai voulu vous transmettre mon expérience et ce que j'ai compris. Vous y trouverez :
Ne perdez plus de temps et choisissez d'améliorer votre relation avec la personne la plus importante de votre vie : vous !
Paru le : 24/08/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Emilie Drouet
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Flavie Eidel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-2973-1
EAN13 : 9782813229731
Reliure : Broché
Pages : 237
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 472 g
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