Une présentation des bases de la naturopathie, ses origines, les principes fondateurs et les techniques de soins utilisées. L'auteure évoque ensuite les différentes cures telles que la monodiète, le jeûne ou les cures detox puis explique les mécanismes de la maladie pour mieux la prévenir. Avec des recettes diverses : smoothie bowl, tartare de saumon à la mangue, mousse au chocolat, entre autres. ©Electre 2025
Comprendre et connaître la naturopathie, c'est pouvoir la pratiquer en toute confiance !
La naturopathie est un mode de vie qui vise à préserver et à améliorer notre santé grâce à des moyens 100% naturels : alimentation, plantes, activités physiques, cures... Véritable médecine holistique, elle a un rôle à la fois préventif et curatif.
Dans ce guide complet de la naturopathie, l'auteure, Hélène Comlan, présente les fondements de cette pratique et vous livre des indications et des conseils précis. Elle vous propose également 39 recettes santé, délicieuses, simples et rapides !
Vous découvrirez dans ce livre :
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vivre en pleine forme et devenir acteur de votre santé !
Paru le : 28/09/2023
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Hélène Comlan
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2694-9
EAN13 : 9782702926949
Reliure : Broché
Pages : 219
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 430 g
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