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Automassage du pied

Auteur : Denis Lamboley

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Résumé

Une présentation des bases de la réflexologie plantaire ainsi que des programmes de relaxation par l'automassage des pieds. Avec un support en bois associé à une boule pour masser la voûte plantaire en modulant la pression. ©Electre 2024

Qu'est-ce que la réflexologie ?

Cette pratique millénaire permet de détendre, d'harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l'esprit grâce à une pression sur un point particulier. C'est une technique fiable, efficace, facile à étudier et à pratiquer.

Comment ça marche ?

Il suffit de stimuler des « points réflexes », situés sur les pieds et les mains, et qui sont reliés à différents organes et zones de notre corps.

Quels sont les principaux bienfaits ?

  • Une profonde relaxation
  • Une meilleure circulation
  • Un organisme désintoxiqué et revitalisé
  • Un meilleur équilibre des émotions

Ce coffret contient :

  • Un accessoire en bois, pour un automassage léger ou plus profond selon vos envies et vos besoins, en faisant rouler la bille de bois sous votre pied.
  • Un livre pour découvrir la technique, avec le détail des points réflexes du pied et 10 protocoles de soins pour traiter les petits maux du quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 11/10/2023

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Denis Lamboley

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-16058-2

EAN13 : 9782501160582

Reliure : Coffret

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 23.0 cm


Épaisseur: 5.9 cm

Poids: 360 g