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Mon cahier self-gynéco : pour vous réapproprier votre corps et votre santé !

Auteur : Paola Craveiro


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Résumé

Une présentation des connaissances de base concernant l'anatomie féminine, le cycle menstruel, la libido et la santé gynécologique, des rituels pour prendre soin de sa poitrine, de sa vulve et de son vagin, des conseils préventifs et de dépistage ainsi qu'un point sur la contraception, les MST et les protections. ©Electre 2024

L'auto-gynécologie, c'est possible !

Si c'était le triangle des Bermudes dans votre slip jusqu'à présent (SOS zone non cartographiée), ça va changer ! Réappropriez-vous votre corps et votre santé en apprenant à connaître votre sphère gynéco (seins, utérus, vagin et vulve) pour enfin chouchouter votre corps, le soigner et l'aimer. Objectif empowerment !

Avec mon cahier self-gynéco :

  • Explorez votre corps, découvrez son fonctionnement et son suivi médical à chaque étape de la vie.
  • Chouchoutez votre poitrine, avec les rituels et les conseils bien-être, les méthodes de dépistage...
  • Décodez votre cycle : ses rythmes, vos moments de fertilité, ses troubles... Et choisissez votre contraception.
  • Soignez votre sexe (hygiène, soucis gynécos, MST, douleurs). Reconnectez-vous à lui pour le libérer !

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Fiche Technique

Paru le : 07/09/2023

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Paola Craveiro

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel - Illustrateur : Céleste Wallaert

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-18342-3

EAN13 : 9782263183423

Reliure : Broché

Pages : 109

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 202 g