Un agenda semainier invitant à se relaxer, à prendre soin de soi, à s'aimer, à développer sa confiance en soi, à cultiver sa créativité et à créer son cocon. Un parcours de développement personnel sur douze mois est proposé avec pour chaque semaine un DIY pour améliorer son intérieur, un rituel pour prendre du temps pour soi, une to do list, entre autres. ©Electre 2025
Mon cahier 2024
Un an de cocooning made in chez soi !
Prendre soin de soi, c'est une vraie philosophie de vie qui consiste à se créer un cocon réconfortant et à passer des moments chaleureux... en compagnie de soi et des autres. Le secret ? Se recentrer sur soi, chouchouter son corps, son esprit et ses émotions. Hello sweet vibes !
Planifiez votre année en faisant de vous la priorité : organisez des moments de detente et des rendez-vous avec vous-même pour ne jamais oublier de prendre soin de vous.
Chaque semaine, chaque mois, cultivez votre bulle de bien-être selon la saison : self love, home cocooning, green life, slow life, hygge...
Cocoonez ! Des rituels pour se relaxer et s'envoyer du love, des pensées positives, des idées de DIY et des inspi' déco : un max de petits plaisirs quotidiens.
Paru le : 05/10/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18481-9
EAN13 : 9782263184819
Reliure : Broché
Pages : 199
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 338 g
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